hey wie gehts dir denn?soo lang nix mehr von dir gehört..lg

na das is ja komisch. hat sich dein geschmack verändert oder woran kann es liegen?wie genau hast du die marinade denn gemacht?

ja im alter kann es echt so schnell gehen, dass sich alles verändert. na eigentlich auch nich nur im alter.. kann echt immer wieder was passieren und sollte man echt jeden tag nutzen und dankbar sein.
wann fahrt ihr denn nochmal in urlaub?wer kümmert sich denn dann um ihn,wenn ern nich im krankenhaus ist?

heute zeigt die waage 115,3kg..
diese 115 verfolgt mich auch wirklich..

dasn heißt du hast schon n kilo abgenommen?

oh nein, nicht dass du noch auf meine gewichtsklasse kommst. kann ich nicht empfehlen.. aber ich kenn das zu gut..so bin ich ja auch in kurzer zeit immer schwerer geworden.
was bringt dich denn dann aus dem programm?bekommst heißhunger auf etwas bestimmtes oder was wird dir zum verhängnis?mir hilft es manchmal, wenn ich den tag ganz gut vorgeplant hab, so dass gar kein heiß´hunger bei mir entstehen kann..
aber mein geb hat mich auch aus dem programm geworfen. dann heut noch reste vom sahneschnitzel gegessen und so. werd mir heut dann wieder plan für die restliche woche machen und dann hoff ich wieder voll nach dem programm leben.
bei mir war es in letzter zeit auch nur so ärgerlich, dass ich eher ne zunahme hatte wenn ich im programm war und sonst manchmal trotz schlemmen doch kleine abnahme. das motiviert dann nich richtig konsequent zu sein, wenn man dann vllt eh nich belohnt wird..aber es wär der richtige weg

hey danke, das is aber lieb von dir. haben ordentlich gefeiert und wollt nich wissen wieviel punkte ich dabei verbraucht hab;)

28.5.: 115,7kg (+0,4)

na und nun hatte ich mich in der woche mal wirklich an die punkte gehalten und dann sowas.das frustriert mich grad echt

und eine shcöne marinade gefunden?
na das is ja schön mit deinem mann. hoffe ihr könnt die zeit geniessen. mein freund hat diese woche auch frei und ich auch noch..werden gleich mal schwimmen fahren..